Mistrz Wystąpień Publicznych

SZKOLENIE OTWARTE

Zarządzaj uwagą, buduj autorytet i osiągaj cele biznesowe w 3 dni

Najbliższe terminy szkolenia: 12-14 października 2026 roku

Dziś w biznesie nie wystarczy mówić o rzeczach ważnych. Trzeba umieć wywierać wpływ.

Jako menedżer, przedsiębiorca czy lider prezentujesz przed zarządem, klientami lub na kluczowych konferencjach, Twoim celem nie powinno być tylko przekazanie informacji. Powinien nim być realny efekt biznesowy.

Słyszysz, że masz zrobić prezentację albo wystąpić na konferencji i:

  • Czujesz paraliżujący stres: ściśnięty żołądek, pustkę w głowie i drżenie rąk.
  • Masz trudność w logicznym ułożeniu złożonych treści biznesowych, a przygotowanie prezentacji zajmuje Ci zdecydowanie za dużo czasu.
  • Myślisz: zrobię wszystko, by szybko „mieć to za sobą”, a potem wychodzisz na scenę, by przetrwać, zamiast wykorzystać ten czas do budowania autorytetu i przekonywania do swoich idei.
  • Masz mnóstwo pytań, na które nie znalazłeś dotąd odpowiedzi: Co zrobić z rękami?, Jak stać?, Jak mówić, żeby przykuwać uwagę?. Efekt- niespójność między tym, co mówisz, a tym, jak to mówisz – Twój głos, ciało i słowa nie grają razem.
  • Nie osiągasz swoich celów: zespół nie wie, co ma robić, zarząd nie daje budżetu na Twój projekt, Ty nie awansujesz.

BRZMI ZNAJOMO?

CZAS NA ZMIANĘ!

Jeśli chcesz zrobić z tym wreszcie porządek, przestać tyko „gadać” i zacząć przekonywać do swoich pomysłów i rozwiązań, to potrzebujesz narzędzi stosowanych przez profesjonalistów.

Nauczysz się ich w czasie szkolenia MISTRZ WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH. 

Szkolenie MISTRZ WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH to intensywny, 3-dniowy proces transformacji, zaprojektowany z myślą o liderach, którzy chcą przejść od zwykłego informowania do realnego wywierania wpływu i osiągania celów biznesowych.

Program skupia się na dostarczeniu nowoczesnych narzędzi, które pozwalają budować autorytet, czuć się swobodnie „na scenie” i wywierać wpływ z mocą w głosie.

KLUCZOWE FILARY TWOJEGO ROZWOJU W CZASIE SZKOLENIA

Konsultacje indywidualne, czyli absolutny „game changer”

To najbardziej ceniony element warsztatu, wyróżniający go na rynku. Oprócz pracy w kameralnej, maksymalnie 10-osobowej grupie, otrzymasz pogłębioną informację zwrotną sam na sam z trenerką.

  • Otrzymasz wskazówki dotyczące wyłącznie Twojego stylu, głosu i Twoich konkretnych wyzwań biznesowych.
  • To czas na strategiczną korektę Twoich realnych prezentacji w bezpiecznej, profesjonalnej atmosferze
Praca z kamerą

Wystąpienia publiczne to dziś przede wszystkim umiejętność zarządzania wizerunkiem przed obiektywem.

  • Wiele razy staniesz „na scenie”, które nagramy i omówimy. Pozwoli Ci to zobaczyć Twój realny progres w czasie rzeczywistym.
  • Opanujesz mowę ciała i emisję głosu tak, aby budować autorytet i charyzmę, a nie tylko „dobrze wypaść”.
  • Po szkoleniu otrzymasz komplet swoich nagrań, by móc dalej doskonalić profesjonalne nawyki.
Intensywność, nieszablonowość i energia

To szkolenie to wysokoenergetyczny warsztat, który całkowicie odbiega od nudnych wykładów akademickich.

  • Indywidualnie dobrane ćwiczenia. Program obejmuje bardzo dużą liczbę nieszablonowych zadań, które są na bieżąco dobierane pod Twoje indywidualne potrzeby i wyzwania.
  • Intensywna praca w świetnej atmosferze. Praca jest bardzo intensywna, ale dbamy o to, by odbywała się w atmosferze wsparcia i profesjonalizmu.
  • Nauka przez zabawę. Mimo twardych celów biznesowych, w programie jest dużo miejsca na dobrą energię, a momentami nawet świetną zabawę. To sprawia, że nawet najtrudniejsze bariery (jak stres czy trema) przełamiesz w sposób naturalny i trwały.
MISTRZ WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH to 3-dniowe szkolenie stacjonarne,
w czasie którego pozyskasz nowe umiejętności.
Przeprowadzę Cię bezpiecznie i skutecznie przez proces szkoleniowy.
Wydarzy się bardzo dużo, a najważniejsze, że z pewnością siebie, dobrze przygotowany i z mocą bedziesz mówić do ludzi na scenie i przed kamerą.

CO ZMIENI SIĘ W TWOICH WYSTĄPIENIACH? (EFEKTY)

Zamiast skupiać się  wyłącznie na „walce ze stresem” wejdziesz na poziom Executive Presence

Zyskasz strategiczną sprawczość.

Nauczysz się projektować wystąpienia, które nie tylko informują, ale realnie przekonują do Twoich idei, projektów czy produktów.

Zoptymalizujesz czas przygotowania.

Dzięki autorskim narzędziom skrócisz proces przygotowania prezentacji, zachowując jej najwyższą jakość.

Zbudujesz przekonujący wizerunek.

Opanujesz głos i mowę ciała w sposób, który buduje relację z audytorium i sprawia, że ludzie chcą Cię słuchać.

Zaczniesz precyzyjnie dopasowywać treści do audytorium i do sytuacji.

Nauczysz się rozpoznawać style komunikacji odbiorców i błyskawicznie dostosowywać do nich swój przekaz.

Będziesz mówić, jak pewny siebie lider.

Nauczysz się zarządzać sobą w trudnych sytuacjach, odpowiadać na trudne pytania i budować atmosferę zaufania.

Poczujesz swobodę i sprawczość „na scenie”

Zaczniesz zarządzać swoim stresem, zbudujesz pewność siebie i będziesz mieć  satysfakcję ze swoich wystąpień      

DLACZEGO TEN WARSZTAT JEST WYJĄTKOWY?

To nie jest kolejne teoretyczne szkolenie.

To unikatowy na rynku proces oparty na podejściu naukowym i 30-letnim doświadczeniu Lidii Buksak– mentorki zarządów i menedżerów, która przez 18 lat przygotowywała dziennikarzy i prezenterów TVP do pracy przed kamerą (w tym do egzaminów na Kartę Ekranową). Łączy ona w swojej metodyce precyzję logopedii medialnej, siłę głosu oraz świadomość realiów biznesowych i twarde standardy wykładowcy programów Executive MBA.

Co wyróżnia Lidię Buksak, jako trenerkę?
Z

biznesowe podejście do wystąpień i wysokie standardy medialne:

wykorzystasz doświadczenie trenerki, która przez 18 lat przygotowywała dziennikarzy i prezenterów TVP do pracy przed kamerą i pracowała z setkami menedżerów C-level

Z

autorska metodyka:

poznasz systemy budowania strategii wystąpień i tworzenia prezentacji sprawdzone przez setki liderów: Formułę 5K oraz Koło struktury prezentacji, które uporządkują Twój chaos myślowy i zamienią go w klarowną strategię

Z

indywidualne podejście do każdego uczestnika:

dostaniesz odpowiedzi na Twoje potrzeby i narzędzia, które zniwelują Twoje problemy z prezentacjami

CO O NASZYM MASTERCLASS MÓWIĄ UCZESTNICY?

Najlepszą rekomendacją szkolenia „Mistrz Wystąpień Publicznych” są głosy tych, którzy przeszli już tę drogę– menedżerów, przedsiębiorców i liderów, którzy na co dzień mierzą się z wyzwaniami biznesowej sceny. To ludzie, którzy cenią konkret, profesjonalizm i swój czas, a o szkoleniu MISTRZ WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH piszą tak:

„W wystąpieniach publicznych najważniejsza jest publiczność” – te słowa Lidki przywołuję za każdym razem, kiedy w czasie przygotowań do wystąpienia, mam wrażenie, że się zakręciłem, wszedłem w ślepą uliczkę lub mój poziom zajeb…ści przekracza stan alarmowy (Lidka, przepraszam za słowo na „z”, wiem, że tego nie pochwalasz).

A skoro chodzi o publiczność, to moim obowiązkiem jest stałe podnoszenie kompetencji.

Na kolejne szkolenie wybrałem się właśnie do Lidki. Przekonały mnie słowa, które przeczytałem na Jej stronie internetowej:

„… jestem w tym naprawdę dobra.” i „Co jest dla mnie najważniejsze? – spektakularne zmiany moich Klientów…”

Efekt?

W ciągu 3 dni, poprzez dawkę solidnej wiedzy i ćwiczenia, Lidka pomogła mi przełamać kolejną mentalną barierę (z która zmagałem się od lat), wzmocniła moją pewność siebie i udoskonaliła mój warsztat mówcy.

Lidka jest cholernie dobra!

POLECAM!!!

Marek Wikiera

Mentor i powiernik właścicieli firm, zarządów, menadżerów. Przedsiębiorca.

Byłam uczestniczką kursu Lidii – Mistrz Wystąpień Publicznych.

Kurs to czysta merytoryka przekazana w piękny sposób, zgodnie z maksymą Lidii – Nie wystarczy mówić do rzeczy, trzeba mówić do ludzi. I tak było tutaj – w ciągu dwóch dni wypełnionych wiedzą, profesjonalizmem, ćwiczeniami, śmiechem i radością z osiągniętych rezultatów, otrzymałam takie szkolenie, jakiego szukałam, a nawet dużo więcej.

Lidio – Twój czas, Twoja wiedza, Twoja osobowość, Twoje zaangażowanie, to sedno całego kursu, to jego treść i jego moc. Kurs niesamowicie merytoryczny, czas wykorzystany do maksimum i więcej, przekaz informacji dla każdego – zarówno osoby zaawansowanej w prowadzeniu wystąpień, jak i osoby dopiero zaczynającej swoją przygodę z tymi działaniami.

Czekam na kolejny kurs offline i dziękuję za to, że mogłam Ciebie poznać. Polecam Twoje kursy wszystkim!

Magdalena Dudzińska - Florczyk

Właściciel w Spedycja Międzynarodowa, radna Gminy Kolbudy

Lidia na swojej stronie pisze o sobie , że jest dobra – to czysta wersja skromności – Lidia w tym co robi i z czego szkoli jest ŚWIETNA!!!.

Jej wiedza, pasja, zaangażowanie i doświadczenie pozwoliły mi na rozłożenie siebie samego na kawałeczki i poskładanie w całość, ale już bez moich demonów wystąpień publicznych.

Techniki, narzędzia, które na szkoleniach wdraża Lidia pozwalają mi na spokojne przygotowanie każdego wystąpienia publicznego.

Z całego serca rekomenduje szkolenie Mistrz Wystąpień Publicznych Lidii.

Andrzej Słomka

Dyrektor Zarządzający Jet LINE; Akredytowany coach i mentor

O szkoleniu czytałam sporo na LinkedIn i bardzo dobre rekomendacje skłoniły mnie do zapisania się na nie.

Twoje szkolenie Lidio było wyjątkowe pod względem praktyki i feedbacku. Nie było łatwe, ale z tym się liczyłam. Byłam gotowa poszerzyć moją strefę komfortu.

Nauczyłam się jak oddychać, jak ćwiczyć głos, jak ułożyć prezentację/wystąpienie zgodnie ze strukturą, jak nie mówić ogólnikami, jak trafiać do ludzi.

Twój sposób prowadzenia szkolenia jest świetny. Budujesz atmosferę zaufania i bezpieczeństwa i każdy uczestnik jest gotowy, żeby się otworzyć i zmierzyć z nawet najtrudniejszymi zadaniami.

Jestem również pod wrażeniem jak doskonale radzisz sobie z różnorodnością uczestników i z szacunkiem podchodzisz do każdej osoby. W ten sposób każdy przechodzi zmianę, uczy się nowych kompetencji i wiele zyskuje dla siebie z tego szkolenia. Bardzo cenny jest też indywidualny feedback.

Poleciłabym to szkolenie każdemu, komu zależy na dobrej komunikacji i wzmocnieniu swoich umiejętności w wystąpieniach publicznych. Każdemu, kto szuka zmiany.

Mariola Bryk

Dyrektor Finansowy, Vandemoortele

Trzy dni szkolenia otworzyło mi głowę na inną mnie i dały mi dodatkową pewność siebie w komunikacji – to co dla mnie najważniejsze i cały czas mam w głowie to „mów do ludzi, nie do siebie, mów w taki sposób, żeby ludzie chcieli się słuchać, zainteresuj ich, wprowadź ich do magicznego ogrodu Twojej historii”.

Warsztaty dały mi świadomość nie tylko jak mówić, ale jak być spójną: słowo-ciało. Żadne książki, nagrywanie siebie nie dają takiego efektu jak „przeglądanie się” w oczach innych i solidna dawka ćwiczeń, praktycznych uwag, jeszcze raz ćwiczeń – a to można uzyskać tylko na warsztatach pod okiem wykwalifikowanego mówcy.

Niesamowicie dużo dają indywidualne konsultacje, które często są niedoceniane na innych szkoleniach i uznawana za zbędne. Ilość ważnych porad, wskazówek oraz możliwość podzielenia się indywidualnymi spostrzeżeniami, obawami i przedyskutowanie tego jest bardzo dużą wartością dla uczestnika i to otrzymałam na tych warsztatach – Lidia dziękuję za ten czas.

Dla mnie ten warsztat był bardzo ważny – pokazał mi jaką wartość może przynieść poprawna komunikacja, co jest bardzo ważne zarówno w wystąpieniach firmowych jak i na konferencjach. Biznesowo jestem pewniejszym mówcą co daje dodatkową wartość w przekazywanych treściach biznesowych.

Już chodzę i opowiadam w firmie jak wspaniale zainwestowałam czas i jak bardzo warsztaty otworzyły mi oczy i wskazały kierunek do doskonałości … do bycia mistrzem wystąpień, do byciem sobą i radości z mówienia do ludzi.

Jestem ciągle pod wielkim wrażeniem tych warsztatów, tego w jaki sposób pracowaliśmy nad sobą, jak Twoje wskazówki Lidio wpłynęły na mój sposób mówienia podczas warsztatów. Miałam wrażenie, że pomiędzy pierwszym dniem a ostatnim wykonałam niesamowitą pracę nad sobą, co dokładając dalsze Twoje wskazówki do wdrożenia będzie jeszcze bardziej owocowało w przyszłości.

Jeszcze raz dziękuję bardzo i mam nadzieję, że przy kolejnym cyklu warsztatów spotkamy się ponownie, żeby dalej się doskonalić bo kto się nie rozwija to się cofa, a Ty pięknie pokazujesz jak można się rozwijać i mieć z tego niesamowitą radość.

Renata Bratkowska

Chief Data Officer; Chief Analytics Officer w Grupa NEUCA

Jako osoba bardzo mocno nastawiona na działanie pojechałem na spotkanie z Lidką z myślą, że po wszystkim problemy z którymi się borykałem znikną i zostanę „mówcą skończonym”. Tak się jednak całe szczęście nie stało.

W zamian otrzymałem jednak coś zdecydowanie cenniejszego – zrozumienie samego siebie na scenie i złapanie momentu, w którym zamiast na ludzi nastawiałem się jedynie na cel, przez co traciłem interakcję z tymi do których mówiłem.

Zlokalizowanie tego newralgicznego punktu daje olbrzymią możliwość by go wyeliminować. Czy wyeliminowałem? Nie, ale zrobiłem pierwszy i najważniejszy krok w tym kierunku, a teraz już wiem, że bez Lidki by się to nie udało.

Lidka mnie otworzyła, przejrzała i przypomniała po co ja w ogóle zabieram głos, dla kogo wychodzę na środek. Nie dla siebie, a dla ludzi, którzy przyszli, żeby posłuchać i poznać coś nowego. Podczas wystąpienia to słuchacze są najważniejsi, a ja nie mogę im niczego narzucać – z tym wcześniej bywało różnie.

Na szkoleniu Mistrz Wystąpień Publicznych szlifowaliśmy wspólnie narzędzia takie jak odpowiednia struktura wypowiedzi, gesty, postawa, głos i oddech, które są szalenie ważnymi elementami wystąpienia publicznego.

Ćwicząc warsztat Lidka nie pozwalała zapomnieć o przekazie. Wszystko musiało ze sobą grać, a wypowiedź miała być naturalna. Niektóre ćwiczenia były dziwne, ale skuteczne.

To były świetne, chociaż niełatwe 3 dni, pełne wyzwań, dobrej zabawy i nauki. Cieszę się, że jednak nie zostałem „skończonym mówcą”. Dziękuje Lidko za naukę.

Mgr farm. Mariusz Kisiel

Prezes Zarządu w Związek Aptek Franczyzowych

Jako że sama jestem trenerem na szkolenia patrzę nie tylko od strony przekazywanych treści, ale również na warsztat prowadzącej i muszę przyznać, że wybierając szkolenie z Lidką podjęłam świetną decyzję…to było Mistrzostwo pod każdym względem: uważność w stosunku do każdego uczestnika, spójność we wszystkich obszarach. Nie było jednej fałszywie brzmiącej nuty (co przy wykształceniu Lidki jest w sumie dość naturalne).

Po warsztatach „Mistrz wystąpień publicznych” z Lidką Buksak uświadomiłam sobie, że najważniejszym narzędziem nie jest moja prezentacja, tylko ja sama!

Lidka stworzyła atmosferę, która budowała zaangażowanie wszystkich uczestników a informacje zwrotne zarówno od grupy jak i samej prowadzącej były bardzo cennym drogowskazem.

Już wiem, że mam siłę i moc przekonywania, wystarczyło tylko odpowiednio mną pokierować, pokazać mocne strony i to nad czym trzeba pracować.

Jeśli zastanawiasz się czy ten warsztat jest dla Ciebie, ja twierdzę, że jest dla każdego, nawet jeśli nie przemawiasz na co dzień do dużej grupy ludzi, bo daje dużo więcej niż tylko poznanie zasad wystąpień, a przecież każde spotkanie, choćby w jednym człowiekiem to małe wystąpienie.

Dziękuje Lidko za ten czas. A ja już wzięłam się do roboty, bo chcę, żeby najbliższe szkolenie w firmie, było już nieco inne niż poprzednie.

Ewa Kossut

Dyrektor ds. Komunikacji Naukowej i Szkoleń SVR POLSKA

Długo szukam trenera wystąpień publicznych, który zafascynuje mnie swoją postawą. I tak trafiłam na Lidię, eksperta z niesamowitą wiedzą, doświadczeniem i energią. Uczestnictwo w szkoleniu „Mistrz wystąpień publicznych” pozwoliło mi przyjrzeć się sobie i swoim umiejętnościom. Wysłuchać pochwał, ale i konstruktywnej krytyki, która do tej pory rezonuje i wspiera mnie w rozwoju. W mojej pracy wizerunek i sposób przekazu wiedzy i emocji jest podstawą. Lidia uczy jak w oryginalny i profesjonalny sposób komunikować się z odbiorcą. Lepiej nie mogłam trafić. Dziękuję Lidio!  

Marta Borowiec

trener, coach, doradca zawodowy

Wcześniej nie lubiłam swojego głosu, ani konfrontacji z publicznością. Jednakże uznałam, że muszę się z tym zmierzyć, aby sięgać tam, gdzie teraz zerkam.

Długie poszukiwania „tego kogoś” kto naprawdę zrozumie mój problem oraz cały kontekst sytuacji doprowadziły mnie szczęśliwie do Lidii Buksak. Nieco zadziornej, nad wyraz zdawało mi się pewnej siebie osoby o przemiłym usposobieniu. Myślę sobie „fajna babka”. Lidia poświęciła mi naprawdę sporo czasu podczas rozmowy telefonicznej (którą zresztą sama zaproponowała po mojej krótkiej wiadomości). Rozmawiałyśmy o moich potrzebach, przekonaniach, niedostatkach. W końcu stanęło na otwartym szkoleniu „Mistrz wystąpień publicznych” w Łodzi. I to kompletnie zmieniło moje myślenie. Lidia nie tylko dała konkretne narzędzia, ale i sporą dawką autoanalizy, która finalnie przekuła się na ważne wnioski i zmianę przekonań, a co zaowocowało już tydzień po szkoleniu zupełnie nową odsłoną moich wystąpień.

Lidia powie ci wprost, nie będzie owijać w bawełnę. Będzie bolało, obnaży cię ze skrywanych sekretów, zabierze pozory, ale da wielką dawkę prawdy, która będzie solidnym fundamentem pod pracę, którą zacznie z tobą wykonywać. Bo reszta to już twoja sprawa. Dostaniesz wachlarz narzędzi, wachlarz informacji, wachlarz przemyśleń i teraz twoja głowa i twój czas, żeby to spożytkować najbardziej efektywnie jak się da. Od teraz będziesz siedzieć w samochodzie i w korku robić śmieszne miny do lusterka, bo Lidka kazała ćwiczyć aparat mowy. W kolejce w sklepie będziesz dziwnie nadymać brzuch, bo Lidka kazała ćwiczyć oddychanie przeponą. W końcu zwykła rozmowa z koleżanką będzie widowiskowym show, bo Lidka kazała bezwzględnie poświęcać się publiczności. I nagle z nieśmiałego, może i super specjalisty, stajesz się gwiazdą estrady… a estradą będzie każdy dzień.

Anna Mongird

Dyrektor Generalny/ General Manager, LAMBRE

W czasie szkolenia MISTRZ WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH chciałem stawić czoła swoim obawom przed wystąpieniami, które mam od bardzo dawna. Moim największym wyzwaniem był stres oraz zbyt szybkie, a przez to niewyraźne mówienie, które uniemożliwiało odbiorcom zrozumienie przekazu.

Co zyskałem? Najważniejsza była zmiana myślenia – w wystąpieniach nie chodzi o mnie, a o publiczność. To słuchacze mają wyjść z przekazaną przeze mnie wartością, a nie ja mam się dobrze czuć, choćby poprzez to, że szybciej skończę i będę miał to za sobą. Zrozumiałem też dogłębnie rzeczy, nad którymi muszę pracować, ale jednocześnie uwierzyłem, że mogę być dobrym mówcą, jeśli będę ćwiczył i dobrze się przygotuję.

Kluczowy był dla mnie feedback od Lidii Buksak i grupy. Tego przeczytanie książki nie zapewni. To szkolenie wyróżnia głównie ogromna otwartość, wymiana doświadczeń i szczegółowa informacja zwrotna nie tylko co do merytoryki wystąpienia, ale też jego całościowego odbioru.

Zdecydowanie polecam.

Wojciech Grzelczak

Ekspert ds. komunikacji marketingowej, , PFR TFI S.A.

Myśl o wystąpieniu, szczególnie online, wywoływała we mnie lęk i paraliż. Nie potrafiłam wykrzesać z siebie słowa. Miałam poczucie, że się do tego nie nadaję. Ogromna presja, że jeśli czegoś nie zrobię to będzie problem ponieważ biznes musiałam przenieść całkowicie do internetu.

Szukałam informacji jak pokonać stres przed wystąpieniem, jak robić dobre wystąpienia i się wyróżnić itd. Moją uwagę od razu przykuła Lidia, miała w sobie to coś, co wywoływało myśl „fajna babka, robi pewnie fajne rzeczy”.

We wrześniu 2020 wzięłam udział w szkoleniu MISTRZ WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH.

Lidia ma ogromną wiedzę i charyzmę do pracy z ludźmi. Z Lidią nie ma obijania. W mig wypunktowała, co w moich wystąpieniach nie gra, nad czym powinnam pracować. Bezcenna była możliwość otrzymania feedbacku również od innych uczestników.

Lidia wyposażyła mnie w pakiet narzędzi i wskazówek, przede wszystkim sprawdzonych i praktycznych. No i bum.

Dziś czuję się wspaniale występując. Zamiast stresu i paraliżu jest uśmiech i ekscytacja. Za sobą mam live’y, webinary, mini video, szkolenia. Moja wewnętrzna zmiana w tym zakresie naprawdę robi efekt wow. To wszystko potwierdzają moi odbiorcy.

Jeśli się wahasz czy szkolenie Lidii jest dla Ciebie a chcesz być mówcą, innym niż pozostali, mówcą, który przyciąga odbiorców, to nie zastanawiaj się. Zapisz się na szkolenie. Nie zawiedziesz się.

Anna Mikołajczyk

Leader, Group CX Customer Insight, Allegro

Wystąpienia publiczne zawsze były dla mnie dużym wyzwaniem. Miałem wrażenie, że nie strona merytoryczna, ale sposób mówienia, zachowania i samej konstrukcji tego wystąpienia, to coś co mogę poprawić.

Lidka przekazała mi wiedzę, nie tylko w temacie – co mogę poprawić, ale przede wszystkim – jak to zrobić.

Dla mnie najważniejszą wartością przekazaną na tym szkoleniu, jest to, że można odczuwać radość z samego wystąpienia.

Każdemu, komu zależy na swoich słuchaczach, polecam gorąco to szkolenie.

Profesjonalnie zorganizowane i przede wszystkim nastawione na maksymalny efekt w tak krótkim czasie.

Krzysztof Błania

CFO NPL NOVA S.A

Bez względu na to czy masz doświadczenie w wystąpieniach publicznych czy nie – warto spotkać się z Lidią Buksak.

Jako trener, Lidia tworzy bardzo pozytywną energię szkolenia. Uważnie i indywidualnie podchodzi do każdego. Wskazuje mocne strony i obszary do poprawy. Co szczególnie istotne – pokazuje jak tą pracę wykonać. I wymaga do skutku. Czasami przepracowanie polega na, wydawałoby się, absurdalnych ćwiczeniach, ale ich efekty są natychmiastowe.

Wzięłam udział w jej szkoleniu Mistrz Wystąpień Publicznych w Sopocie. Praca z Lidią, współpraca z innymi uczestnikami szkolenia i obserwowanie ich przemian to niezwykła wartość dodana. Dla mnie, to trzydniowe spotkanie z Lidią było szczególnie cenne ze względu na praktyczny wymiar. Polecam.

Alicja Loch-Dzido

Prezes Zarządu, Gdańska Fundacja Wody

Wystąpienia publiczne to wbrew pozorom, nie jest prosta sprawa. Stres który mi towarzyszył w takich sytuacjach, odbierał mi pewność siebie i utrudniał kontakt z rozumem.

Ale koleżanka, znalazła mi na to lekarstwo, które nazywa się – Lidia Buksak. Jej szkolenie Mistrz Wystąpień Publicznych, zajęcia z Nią, to nie tylko „Szkoła mówców”, to spora adrenalina, szybka terapia, super zabawa i fantastyczny finał, który pozwala nie tylko stać się mówcą, ale też dotrzeć do swoich ograniczeń i zmienić na lepsze wiele rzeczy.

Ten, kto jeszcze nie przeszedł tej drogi, już jest na straconej pozycji

Lidka – Dziękuję

Edyta Wilczyńska

Pełnomocnik Zarządu ds. Środowiska i Systemów Zarządzania , Meble Forte

Nie pozwól, żeby brak umiejętności uniemożliwił Ci dawanie ludziom wartości

POZNAJ PROGRAM SZKOLENIA

Program został zaprojektowany tak, aby przeprowadzić Cię od analizy Twojego obecnego stylu, przez naukę autorskich narzędzi, aż po finałowe wystąpienie, które pokaże transformację Twojego przekazu.

DZIEŃ 1: Strategia i Architektura Przekazu

Pierwszy dzień to fundament – dzień poznawania siebie jako mówcy i nauki tworzenia prezentacji, które realizują cele biznesowe.

  • Fundamenty nowoczesnych wystąpień: Dowiesz się, dlaczego samo informowanie to za mało i jak projektować przekaz, który wywiera realny wpływ.
  • Twój punkt startu: Zidentyfikujesz swoje mocne strony i konkretne obszary, które wymagają profesjonalnego szlifu.
  • Narzędzia Mistrza (Formuła 5K i Koło Struktury): Nauczysz się budować uporządkowane i przekonujące prezentacje z angażującym wstępem i mocnym zakończeniem.
  • Perspektywa Odbiorcy: Dowiesz się, jak definiować potrzeby publiczności, by Twój projekt był postrzegany jako rozwiązanie ich problemów.
  • Konsultacja Indywidualna: To czas na szczegółowe omówienie pierwszego nagrania wideo sam na sam z trenerką – kluczowy moment dla Twojego rozwoju.

 

DZIEŃ 2: Psychologia Wpływu i Zarządzanie Wizerunkiem

Drugi dzień dedykowany jest praktyce, zarządzaniu emocjami i stresem oraz budowaniu relacji z audytorium.

  • Style Komunikacji: Poznasz swój styl oraz nauczysz się rozpoznawać style odbiorców, co pozwoli Ci elastycznie dopasować przekaz do każdej grupy.
  • Trening pod okiem kamery: Wystąpisz kilkukrotnie przed grupą, otrzymując natychmiastową i rozwijającą informację zwrotną.
  • Zarządzanie stresem: Poznasz techniki, które zamienią tremę w energię lidera.
  • Mowa ciała lidera: Popracujesz nad postawą, gestykulacją (co zrobić z rękami) i poruszaniem się na scenie – wszystko w zgodzie z Twoją osobowością.
  • Indywidualizacja: Ćwiczenia są dobierane pod Twoje konkretne wyzwania biznesowe.

 

DZIEŃ 3: Mistrzostwo Wykonania i Efekt Końcowy

Ostatni dzień to szlifowanie formy oraz Twoje finałowe, profesjonalne wystąpienie.

  • Głos jako narzędzie autorytetu: Popracujesz nad oddechem, dykcją, barwą głosu oraz akcentowaniem najważniejszych treści.
  • Precyzja przekazu: Nauczysz się kłaść akcenty tam, gdzie są kluczowe dla Twojego biznesowego celu.
  • Finałowe Wystąpienie: Zaprezentujesz swoją nową, przepracowaną strukturę prezentacji. To moment, w którym zobaczysz, jak wielką zmianę zrobiłeś w zaledwie 72 godziny.
  • Komplet nagrań: Wszystkie Twoje wystąpienia zostaną zarejestrowane, a po szkoleniu otrzymasz je, abyś mógł na chłodno przeanalizować swój ogromny progres.

 

W ciągu tych trzech dni nie tylko nauczysz się „dobrze mówić”.

Zaczniesz myśleć i prezentować jak lider,

który z pewnością siebie przekonuje do swoich idei i produktów

Tak ćwiczymy oddech na szkoleniu 

CO MUSISZ ZROBIĆ ŻEBY UCZESTNICZYĆ W TYM SZKOLENIU?

  •  Podejmij decyzję. Pamiętaj, że grupa będzie liczyła tylko 10 osób, więc warto decydować się i działać szybko
  •  Wypełnij formularz kontaktowy zamieszczony poniżej
  •  Na wskazany przez Ciebie adres mailowy przyjdzie od razu wiadomość z wszystkimi potrzebnymi informacjami do zapisu i płatności (sprawdź SPAM i skrzynkę Powiadomienia)
  •  Zapłać za szkolenie ( pamiętaj, że miejsce na szkoleniu gwarantuje opłata za szkolenie, sam zapis nie wystarczy)
  •  Po dokonaniu płatności dostaniesz mailem informację potwierdzającą rezerwację miejsca i fakturę
  •  Przed szkoleniem otrzymasz mailem wszystkie informacje potrzebne w czasie warsztatów
  •  Przyjedź na szkolenie z gotowością do zmiany, pracy i dobrej zabawy
  •  Gdyby miejsca się skończyły to zapisz się na listę rezerwową. 

DOŁĄCZ DO SZKOLENIA

 

  • 12-14 października 2026

CENA SZKOLENIA

Cena regularna za szkolenie  4900zł netto (6027 zł brutto)

Cena early bird (promocyjna) za szkolenie przy zakupie szkolenia do 31.08.2026 – 4200 zł netto (5166 zł brutto) później cena wzrośnie do wartoście regularnej 6027 zł brutto

W cenie jest:

  • Udział w 3-dniowym szkoleniu
  • Materiały szkoleniowe
  • Moja książka „Szkoła Mówców”
  • Certyfikat ukończenia szkolenia
  • Nagrania Twoich wystąpień, które prześlę Ci po szkoleniu
  • Catering – 3 dni
  • Lunch – 3 dni

Cena nie obejmuje noclegów

➤ Faktura Vat lub paragon

Będziemy pracować:

1 dzień – godz. 9.00 – 17.00

2 dzień – godz. 9.00 – 17.00

3 dzień – godz. 9.00 – 17.00

Jeśli masz jakiekolwiek pytania to napisz lub zadzwoń do mnie. Mój tel 607 339 237.

.

 Jeżeli żaden z tych terminów Ci nie odpowiada, a jesteś zainteresowana/y szkoleniem i chciałabyś/chciałbyś jako pierwsza/y dostać informację o kolejnych terminach to zapisz się poniżej na listę zainteresowanych. 

.

DOŚWIADCZENIE TWOJEJ TRENERKI:

Lidia Buksak   

  • trenerka wystąpień publicznych i biznesowych
  • mentorka i trenerka zarządów i wyższej kadry menedżerskiej
  • logopeda medialny
  • autorka bestsellerowych książek „Szkoła Mówców” (Onepress, 2018) i „Ty też jesteś mówcą” (Onepress, 2025)

  • Od 1996 roku (30 lat) prowadzę szkolenia, konsultacje i doradztwo w zakresie wystąpień publicznych, przygotowania i prowadzenia prezentacji biznesowych online i offline, wystąpień w mediach, budowania wizerunku, emisji głosu, wyrazistego mówienia i kultury żywego słowa
  • 18 lat prowadziłam stałe szkolenia i konsultacje dla dziennikarzy TVP: „Wiadomości” TVP1, „Panoramy” TVP2 i TVP INFO, Ośrodków Regionalnych, również szkolenia przygotowujące dziennikarzy i prezenterów do egzaminu na Kartę Ekranową i Kartę Mikrofonową
  • Z wykształcenia jestem logopedą (Podyplomowe Studium Logopedii Uniwersytetu Gdańskiego) i śpiewaczką (Wydział Wokalno–Aktorski Akademii Muzycznej w Gdańsku), a także coachem (Akademia Coachingu Biznesowego)
  • Wykładałam na studiach Executive MBA w Polskiej Akademii Nauk, MBA General w Wyższej Szkole Bankowej w Gdańsku i „MBA w ochronie zdrowia” na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie, a także na wielu studiach podyplomowych
  • Jestem autorką pierwszego w Polsce programu studiów podyplomowych dla osób chcących doskonalić swój wizerunek: SZKOŁA MÓWCÓW
  • Wielokrotnie wspierałam i przygotowywałam moich Klientów do strategicznych wystąpień. Budowałam koncepcję wielu konferencji biznesowych, przygotowywałam wszystkich mówców konferencji dbając o to, żeby przekaz wydarzenia był spójny, zróżnicowany i atrakcyjny.